Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là với sắc đẹp của chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, tác dụng vitamin E có những gì khác? Đọc ngay
Mục Lục
Những tác dụng vitamin E với da?
1.Làm mờ sẹo
Một trong những tác dụng vitamin E với da không thể bỏ qua là hỗ trợ tái tạo da khi bị tổn thương và để lại sẹo. Lấy 1 viên vitamin E nguyên chất, dùng lưỡi dao sắc cắt một đầu viên nang, dùng tay nặn dung dịch vitamin E bên trong ra. Sau đó thoa trực tiếp lên vết sẹo. Nên kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu vào da, đồng thời làm mềm vùng da bị sẹo.
Vitamin E được chứng minh có khả năng ổn định các màng sinh học, tái tạo và phục hồi những tế bào da bị hư tổn. Nhờ đó có công dụng trị sẹo hiệu quả.
2.Điều trị rạn da
Tác dụng vitamin E với da thứ hai là chữa rạn da cho các mẹ bầu. Đơn giản, chị em chỉ cần thoa trực tiếp vitamin E lên vùng da cần điều trị, kết hợp với những động tác massage và kèm theo chế độ ăn uống hợp lý. Một thời gian sau, bạn sẽ thấy rõ công dụng thần kì.
3. Hồi phục làn da cháy nắng
Tác dụng vitamin E với da thứ ba là phục hồi làn da cháy nắng. Ngay khi vừa phát hiện vùng da cháy nắng, hãy lau rửa sạch để làm dịu mát làn da. Tiếp theo, thoa dầu vitamin E để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết giúp tái tạo và phục hồi làn da tổn thương do cháy nắng.
Khi da bị cháy nắng bạn cần áp dụng phương pháp này càng sớm càng tốt. Nếu vết cháy nắng để quá lâu, thời gian điều trị sẽ kéo dài và khá vất vả.
4. Mờ vết thâm
Là tác dụng vitamin E lên da được nhiều chị em ưa chuộng. Ngay khi các nốt mụn lành lại, bạn cần sử dụng vitamin E nguyên chất ngay để trị thâm.
Cách điều trị tối ưu nhất, bạn hãy cắt viên nang lấy dung dịch vitamin E rồi thoa trực tiếp lên vết thâm, thực hiện liên tục ngày 3 đến 4 lần. Hãy kiên trì sử dụng cho đến khi đạt được hiệu quả như mong muốn.
5. Dưỡng ẩm cho da
Làn da khô thường bị bong tróc, sần sùi khiến chị em phụ nữ mất tự tin. Bởi vậy, dưỡng ẩm cho da là việc làm cơ bản và hết sức quan trọng ai cũng phải thuộc nằm lòng. Đây cũng là tác dụng vitamin E với da thứ năm, bạn có thể kết hợp cùng sữa tươi không đường, tạo thành mặt nạ dưỡng da cực kì hiệu quả.
Nếu dùng để đắp mặt, bạn nên dùng 1 viên vitamin E và 50ml sữa tươi không đường. Trộn đều hỗn hợp, dùng bông gòn thấm đều lên da, thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch mặt.
Nếu muốn dưỡng da toàn thân, bạn dùng 2 viên vitamin E và 250ml sữa tươi không đường, massage nhẹ nhàng rồi tắm sạch. Kiên trì sử dụng một thời gian, phương pháp này sẽ đem lại cho bạn làn da mượt mà và căng mịn.
6. Chống lão hóa
Các thành phần của vitamin E giống như một loại acid béo không no có tác dụng chống oxy hóa. Nhờ vào đặc tính này, chống lão hóa sớm được coi là tác dụng vitamin E với da hữu hiệu nhất.
Bạn nên uống một viên vitamin E mỗi ngày, tương đương với 400 IU. Đây là liều lượng vừa đủ các bác sĩ khuyên dùng. Nếu uống quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
7. Cải thiện sức khỏe thần kinh
Vitamin E không chỉ loại bỏ chứng đau đầu, cải thiện sức khỏe hệ thần kinh một cách hiệu quả, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra tác dụng của vitamin E trong việc ngăn ngừa sự khởi phát của các tình trạng thần kinh như bệnh Alzheimer.
8. Dưỡng trắng da
Làn da trắng hồng luôn là ước ao của biết bao phụ nữ. Do vậy, tác dụng vitamin E với da khi kết hợp cùng chanh là tăng cường chức năng dưỡng trắng.
Để thực hiện cách làm đẹp này, bạn chỉ cần hòa tan nước cốt nửa quả chanh, trộn đều với một viên dầu vitamin E, dùng bông gòn thấm đều lên da mặt. Sau 15 đến 30 phút, bạn rửa mặt bằng nước ấm và lau khô. Nên sử dụng thêm nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông và làn da thêm phần săn chắc.
9. Bảo vệ da nhạy cảm
Đối với những làn da nhạy cảm, chỉ một chút thay đổi nhỏ từ thời tiết hoặc sự tác động của đồ ăn hay mỹ phẩm không phù hợp cũng khiến da bạn trở nên kích ứng. Do vậy, bảo vệ làn da bằng cách bôi vitamin E là tác dụng vitamin E với da không thể bỏ qua. Vitamin E sẽ giúp hạn chế những tác động xấu từ môi trường và hóa chất có trong mỹ phẩm gây ảnh hưởng lên da.
10. Vitamin E như kem lót trong trang điểm
Tác dụng vitamin E lên da không thua kém các loại kem lót cao cấp. Những tinh chất trong vitamin E vô cùng dịu nhẹ, cung cấp độ ẩm cho làn da đồng thời tạo nên một lớp màng che chắn. Hạn chế những ảnh hưởng từ mỹ phẩm tác động lên da. Đồng thời mang đến cho bạn lớp makeup tự nhiên, mướt mịn, không bị bong tróc hay loang lổ.
Những tác dụng của vitamin E sẽ phát huy nếu bạn bổ sung khoảng 15mg/ ngày. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin E như dầu thực vật, rau cải xanh, bơ, hạt hạnh nhân, hướng dương…,
Nguyên tắc dùng Vitamin E bạn cần biết
Mỗi ngày bạn chỉ nên bổ sung lượng vitamin E 10-12mg cho người lớn, trẻ nhỏ dưới 7mg, phụ nữ có thai khoảng 12-15mg/ngày. Nếu bạn sử dụng viên uống thì cũng phải tuân thủ theo liều lượng của chuyên gia. Nếu sử dụng quá liều, bạn có thể bị buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, nhức đầu,…
Vitamin E hấp thu tốt với dầu
Vì Vitamin E tan nhanh trong dầu nên chất béo và dầu mỡ sẽ giúp cơ thể bạn thẩm thấu Vitamin E nhanh chóng hơn. Đương nhiên là những thức ăn này không hề tốt cho những bạn dễ lên cân.
Lưu ý khi làm đẹp bằng vitamin E
Chỉ khi tới lúc cần mới nên làm đẹp bằng Vitamin E
Các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng chỉ những người có làn da khô, lão hóa thì nên dùng Vitamin E làm đẹp. Tức những người trên 30 tuổi thì cần thiết bổ sung thêm Vitamin E.
Dùng mỹ phẩm có chứa vitamin E phải chú ý tẩy trang
Lưu ý khi dùng vitamin E trang điểm
Tẩy trang thật kỹ khi sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin E
Các mỹ phẩm có Vitamin E thường sẽ có dầu để giúp da hấp thu Vitamin E nhanh và hiệu quả hơn. Nhưng với những bạn da dầu thì sẽ dễ bị bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Nên nhớ chú ý tẩy trang kỹ lưỡng.
Làm đẹp với Vitamin E – một trong những thành phần quan trọng cho sức khỏe bạn, vì thế chỉ sử dụng mỹ phẩm cao cấp hoặc viên uống, tinh dầu được Bộ Y Tế chứng nhận.
Xịt bào tử lợi khuẩn Skin Fresh trị mụn bảo vệ da
Skin Fresh là sản phẩm trị mụn sử dụng công nghệ bào tử lợi khuẩn do tiến sỹ Nguyễn Hòa Anh nghiên cứu và phát triển. Sản phẩm bổ sung tới 6 tỷ lợi khuẩn với 3 chủng bào tử lợi khuẩn: B.Clausii, B.Subtilis và B.Coagulans được bào chế theo tỷ lệ tối ưu, giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn có hại – nguyên nhân sâu xa gây mụn.
Từ đó làm giảm tình trạng mụn viêm và các vấn đề liên quan tới mụn, làm mờ thâm và kiềm dầu tốt. Đồng thời sản phẩm cũng giúp làm trẻ hóa bề mặt da, tạo môi trường tốt cho các lợi khuẩn phát triển, từ đó bảo vệ làn da an toàn.
Thành phần Skin Fresh an toàn tuyệt đối, không gây tình trạng kích ứng và phù hợp với mọi làn da. Để có hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng Skin Fresh 2 tháng liên tiếp.
Vitamin E có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp tuy nhiên tác dụng trị mụn chưa được kiểm chứng. Do vậy, sử dụng xịt bào tử lợi khuẩn Skin Fresh trị mụn là phương pháp được các chị em tin dùng nhờ hiệu quả nhanh cũng như đảm bảo an toàn.
Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi công ty Biorganic Healthy. Thông tin chi tiết về sản phẩm bạn vui lòng liên hệ hotline: 0966068769 hoặc truy cập vào website: https://skinfresh.com.vn
