Hướng dẫn cách chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả

Chăm sóc da cho bà bầu đúng cách sẽ mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng, hạn chế tác động của thâm nám, tàn nhang trong quá trình mang thai. Dưới đây, Skinfresh.vn xin hướng dẫn cách chăm sóc da mặt và da toàn thân để các mẹ bầu giữ gìn nét đẹp nhé!

Nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu

Để đem lại hiệu quả trong việc chăm sóc da cho bà bầu tại nhà, bạn cần nắm được những nguyên tắc dưới đây.

Đối với da mặt

Luôn luôn làm sạch da trước khi đi ngủ

Vệ sinh da mặt trước khi đi ngủ là biện pháp giúp ngăn ngừa mụn ẩn dưới da. Mặc dù mẹ nào cũng nắm được “lý thuyết” này nhưng gần như không phải ai cũng tuân thủ và “thực hành” đúng cách. Bởi khi mang thai, chị em đôi khi lại cảm thấy “khó ở”, nên vô hình chung thói quen rửa mặt trước khi đi ngủ bị “xóa sổ”.

Mẹ bầu nên rửa mặt trước khi đi ngủ để ngăn ngừa tình trạng mụn
Mẹ bầu nên rửa mặt trước khi đi ngủ để ngăn ngừa tình trạng mụn

Giải pháp cho vấn đề này là các mẹ bầu nên đặt báo thức hoặc dán giấy nhớ ở những vị trí thường xuyên đi qua để tự nhắc nhở bản thân đi rửa mặt. Để làn da khỏe mạnh, mịn màng các mẹ đừng nên lười biếng nhé!

Xem thêm: 8 Cách Điều Trị Nhiễm Trùng Da Dứt Điểm

Không lạm dụng các loại mặt nạ tự nhiên

Nhiều chị em lầm tưởng rằng cứ sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên thì làn da sẽ căng bóng, mịn màng. Tuy nhiên, đó lại quan điểm sai lầm vì cái gì nhiều quá cũng không tốt, chúng có thể là lý do khiến làn da của mẹ bị mẩn đỏ, dị ứng,… 

Mẹ bầu nên sử dụng loại mặt nạ phù hợp, không nên lạm dụng
Mẹ bầu nên sử dụng loại mặt nạ phù hợp, không nên lạm dụng

Do vậy, khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà mẹ bầu cần:

  • Hiểu rõ làn da, xem làn da của mình thuộc loại nào.
  • Chỉ lựa chọn những nguyên liệu chất lượng để làm mặt nạ.
  • Sử dụng tối đa 3 lần/tuần đối với tất cả các loại mặt nạ, không lạm dụng.

Dùng kem chống nắng phù hợp

Kem chống nắng là biện pháp bảo vệ da mà chị em nào cũng cần, nhất là đối với các mẹ bầu. Song, khi mang thai, làn da của mẹ bầu khá yếu nên cần được chăm sóc kỹ lưỡng và không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp. Thậm chí, nếu chọn sai cách có thể khiến làn da nổi mụn và trở nên tối màu.

Dưới đây là những lưu ý khi chọn và sử dụng kem chống nắng cho mẹ bầu:

  • Chỉ nên chọn kem chống nắng vật lý.
  • Thoa kem chống nắng lên da 30 phút trước khi ra ngoài.
  • Nếu phải ở ngoài nắng liên tục nhiều giờ liền thì nên dặm lại kem chống nắng 2 – 3 lần.
  • Buổi tối trước khi đi ngủ nên tẩy trang hết lớp kem chống nắng, tránh gây mụn cho da.

Đối với da body

Để phần da body luôn khỏe mạnh và rạng rỡ mẹ bầu nên lưu ý điểm sau:

  • Luôn massage da thường xuyên: Mẹ nên dưỡng ẩm cho da vùng ngực, bụng, mông bằng việc sử dụng các loại tinh dầu như dầu oliu, dầu dừa để làn da tăng thêm tính đàn hồi, hạn chế tình tránh rạn da.
  • Vệ sinh vùng nách sạch sẽ: Vùng nách của phụ nữ mang bầu rất dễ mọc mụn và gây ngứa ngáy. Do vậy, chị em có thể lau nước ấm vào nách rồi dùng nước cốt chanh hoặc giấm táo pha loãng lau lên da. Áp dụng cách này 3 – 4 lần/tuần tình trạng ngứa ngáy sẽ được giảm đáng kể.
  • Sử dụng dưỡng chất thiên nhiên: Da mẹ bầu rất nhạy cảm, do vậy các mẹ nên dùng những loại sữa tắm, sữa dưỡng thể có chiết xuất tự nhiên để làn da được bảo vệ hiệu quả.
  • Chọn các sản phẩm có thương hiệu, chính hãng: Không nên sử dụng những thương hiệu trôi nổi, không tem mác để bảo vệ làn da…

    Khi mang thai, các mẹ cũng nên chú ý chế độ chăm sóc da body
    Khi mang thai, các mẹ cũng nên chú ý chế độ chăm sóc da body

Tham khảo:

Biến chứng khôn lường nhiễm trùng da ở trẻ sơ sinh

Lăn kim trị mụn có thần thánh như lời đồn?

Một số loại mặt nạ chăm sóc da cho bà bầu

Theo các chuyên gia, cách chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả nhất là sử dụng các loại mặt nạ. Dưới đây là một vài loại mặt nạ chăm sóc da cho bà bầu các mẹ có thể tham khảo:

  • Mặt nạ dưa chuột
  • Mặt nạ sữa chua/sữa tươi + Mật ong
  • Mặt nạ rong biển + Lòng đỏ trứng gà + Sữa chua + Dầu oliu + Bột yến mạch
  • Mặt nạ khoai tây + Sữa chua
  • Mặt nạ từ dầu dừa
  • Mặt nạ cà chua
  • Mặt nạ chuối
  • Mặt nạ bơ và bột yến mạch
  • Mặt nạ nha đam và bột cà phê
  • Mặt nạ cho bà bầu với nước vo gạo
Mặt nạ bơ và yến mạch giúp mẹ bầu có làn da tươi sáng
Mặt nạ bơ và yến mạch giúp mẹ bầu có làn da tươi sáng

List các loại mỹ phẩm chăm sóc da cho bà bầu

Trong quá trình chăm sóc da tại nhà, mẹ bầu không khỏi lo lắng khi phải lựa chọn mỹ phẩm. Nếu cũng đang gặp phải tình trạng trên thì mẹ bầu có thể tham khảo combo những món mỹ phẩm chăm sóc da dưới đây:

  • Kem dưỡng da Mustela
  • Kem dưỡng da cho bà bầu Andalou Beta Hydroxy Recovery Cream
  • Kem dưỡng đêm Kiehl’s Super Multi Corrective Cream
  • Gel mặt nạ Aloe
  • Sữa rửa mặt Rosette hữu cơ thảo mộc

Ngoài ra, mẹ cần tránh xa những loại mỹ phẩm có chứa: Hương liệu, Benzoyl peroxide, Retinoids, Hydroquinone,… Vì chúng có thể gây hại cho sức khỏe của em bé trong bụng mẹ đấy!

Những spa chăm sóc da mặt cho bà bầu uy tín, chất lượng

Trong thai kỳ, bụng của mẹ bầu sẽ ngày một lớn lên. Điều này khiến các mẹ đi lại khó khăn và gần như là “lười biếng” hơn trong việc chăm sóc da tại nhà. Do vậy, không ít mẹ đã tìm đến các spa chăm sóc da mặt cho bà bầu để được làm đẹp, thư giãn. Dưới đây là danh sách các spa chăm sóc da được nhiều mẹ ưa chuộng hiện nay:

  • Spa Moon Care (284 Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội)
  • GREEN FIELD SPA (77 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội)
  • Bảo Hà Spa (Phòng 1905 – Licogi 13 Tower – 164 Khuất Duy Tiến/452 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội)
  • Evacare Spa (Số 1 Cù Chính Lan, Thanh Xuân, Hà Nội)
  • Jade Spa (Tầng 7 – 125 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội)
Hình ảnh tại một số spa chăm sóc da mặt cho bà bầu
Hình ảnh tại một số spa chăm sóc da mặt cho bà bầu

*** Lưu ý: Đây chỉ là những địa chỉ mà chúng tôi gợi ý. Các mẹ hoàn toàn có thể tham khảo ý kiến của người thân, bạn bè để có thể đưa ra lựa chọn phù hợp.

Tham khảo thêm:

8 tips khắc phục da khô mụn cần phải học ngay

Nguy hiểm khó lường từ loét da – Bạn có chắc đã nắm rõ?

Một số lưu ý khi chăm sóc da cho bà bầu

Ngoài những gợi ý trên, khi chăm sóc da cho mẹ bầu bạn cũng cần lưu ý một số điểm sau:

  • Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu: Ở 3 tháng đầu của thai kỳ, cơ thể mẹ bầu tuy chưa có nhiều thay đổi nhưng để “bảo toàn” nhan sắc và bảo vệ sức khỏe của em bé thì chị em nên đặc biệt lưu tâm. Trong 1, 2 tuần đầu mẹ hãy ngừng dùng mỹ phẩm, không tắm nước nóng/xông hơi. 
  • Chăm sóc da mặt mụn cho bà bầu: Từ tuần thứ 3 của thai kỳ, da mặt mẹ bầu có thể xuất hiện các nốt mụn, đó là dấu hiệu của sự thay đổi nội tiết. Để bảo vệ làn da, ở giai đoạn này mẹ bầu không nên nặn mụn mà hãy điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cho hợp lý…
  • Chăm sóc da cho bà bầu mùa đông: Mùa đông vốn là “khắc tinh” của làn da, nhất là đối với những chị em đang mang bầu. Do vậy, trong thời kỳ này mẹ bầu hãy uống đủ nước, rửa mặt thường xuyên, dưỡng ẩm đầy đủ, đắp mặt nạ dưỡng da, duy trì tâm lý thoải mái,…
Mẹ bầu nên uống đủ nước để làn da được căng bóng
Mẹ bầu nên uống đủ nước để làn da được căng bóng

Trên đây là cách chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả mà chúng tôi tổng hợp được. Chúc các mẹ có được làn da ưng ý, một thai kỳ khỏe mạnh và sinh ra em bé xinh xắn, đáng yêu!

>>Nguồn: Skinfresh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *
You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>