Khám phá cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ cực hiệu quả

Mụn trứng cá ở mặt là nỗi ám ảnh của nữ giới, gây mất thẩm mỹ cũng như giảm tự tin. Bài viết sẽ tiết lộ ngay cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ cực đơn giản tại nhà mà hiệu quả bất ngờ.

1. Biểu hiện của mụn trứng cá ở mặt của nữ

Mụn trứng cá có biểu hiện rất đa dạng, nếu mụn nổi do tăng tiết bã, cồi mụn, kén nhỏ, sẩn đỏ, sẩn mụn mủ hay những nốt sâu có thể rò mủ ra, để lại sẹo mất thẩm mỹ. 

Mụn thường bộc phát sau khi ăn nhiều các loại quả ngọt chứa nhiều đường như: vải, nhãn, xoài…, đôi khi mụn cũng xuất hiện ở gần đầu các chu kỳ kinh nguyệt.

Ở lứa tuổi dậy thì thông thường là các mụn trứng cá  đầu đen – đây là những chồi sừng nhỏ trong các lỗ của tuyến bã, có thể thoát ra ngoài tự nhiên. Ở một số bạn tuổi dậy thì, mụn trứng cá xuất hiện là những chấm nhỏ màu trắng thường thấy ở má, cằm và là những sang thương đầu tiên; có thể bị ngứa, đau khi ta lấy tay đè lên. Mụn mủ và các nang vỡ ra tự nhiên, chảy mủ hay máu, dịch chảy ra không mùi.

Mụn trứng cá có thể do vi khuẩn gây viêm Propionibacterium acnes và các yếu tố gây viêm khác làm hình thành các nhân mụn trứng cá. Khi đó, các mụn này thường để lại sẹo xấu, thường là sẹo lõm và một số trường hợp bị sẹo quá phát rất khó điều trị. Đó là loại mụn trứng cá bọc, trứng cá mạch lươn…

Mụn trứng cá ở mặt của nữ
Mụn trứng cá ở mặt của nữ

2. Trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ từ nguyên liệu tự nhiên

Nguyên liệu thường được dùng để trị mụn nhiều nhất là chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên, chẳng hạn như:

a. Cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ bằng dầu cây trà

Dầu cây trà (hay còn gọi là tinh dầu tràm trà) là một chất kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên. Điều này có nghĩa là nó có khả năng tiêu diệt P. acnes – vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Đặc tính chống viêm của dầu cây trà cũng có nghĩa là nó giúp giảm tình trạng sưng và đỏ của mụn nhọt.

Dầu trà giúp trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ
Dầu trà giúp trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ

Một nghiên cứu gần đây cho thấy dầu cây trà hoạt động tốt như 5% benzoyl peroxide – một thành phần có trong các loại thuốc trị mụn không kê đơn (OTC) phổ biến.

b. Cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ bằng dầu jojoba

Đây là một chất sáp tự nhiên được chiết xuất từ hạt của cây jojoba. Chất sáp này giúp chữa lành làn da bị tổn thương, đẩy nhanh tốc độ làm lành da tự nhiên, bao gồm cả phục hồi tổn thương do mụn trứng cá. Một số hợp chất trong dầu jojoba làm giảm viêm da, tức là nó làm giảm đỏ và sưng ở vùng da quanh mụn.

Trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ bằng dầu jojoba
Trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ bằng dầu jojoba

Trong một cuộc nghiên cứu, 133 người được đắp mặt nạ đất sét có chứa dầu jojoba. Sau khi đắp 2-3 lần/tuần trong 6 tuần liên tiếp, tất cả đều nhận thấy mụn đã được cải thiện đến 54%.

c. Cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ bằng nha đam

Nha đam là một chất kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, giúp làm giảm cũng như ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện. Nha đam chứa nhiều nước và là một loại gel dưỡng ẩm tuyệt vời. Vì vậy, nó đặc biệt thích hợp với những người bị khô da vì sử dụng các sản phẩm trị mụn khác.

Một số người thử trộn gel nha đam với kem tretinoin – một phương pháp trị mụn OTC phổ biến – rồi bôi trong 8 tuần. Kết quả là họ được cải thiện đáng kể tình trạng mụn viêm so với những người chỉ sử dụng kem tretinoin.

d. Cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ bằng mật ong 

Mật ong được tin tưởng để điều trị mụn từ cách đây hàng nghìn năm. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông.

Bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên nốt mụn sưng đỏ hoặc tự chế mặt nạ từ mật ong để đắp 2-3 lần mỗi tuần.

e. Cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ bằng tỏi

Các lương y hành nghề y học cổ truyền dùng tỏi để điều trị nhiễm trùng và tăng khả năng chống lại vi trùng của cơ thể. Tỏi chứa các hợp chất organosulfur, có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên. Nhờ đó, chứng viêm và nhiễm trùng do mụn trứng cá sẽ được áp chế nhờ tỏi.

Bạn lưu ý không bôi tỏi trực tiếp lên nốt mụn vì có thể gây kích ứng da. Thay vì vậy, hãy giã tỏi lấy nước, pha với nước lọc rồi mới thoa lên vùng da bị mụn.

g. Dùng trà xanh là cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ 

Trà xanh chứa nồng độ cao của một nhóm chất chống oxy hóa polyphenol có tên gọi catechin. Hầu hết những người bị mụn trứng cá có quá nhiều bã nhờn trong lỗ chân lông, nhưng lại không đủ chất chống oxy hóa. Trong khi đó, chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp loại bỏ lượng bã nhờn dư thừa tích tụ trên bề mặt da, từ đó làm giảm mụn trứng cá.

Bên cạnh đó, trà xanh còn chứa các hợp chất giúp tiêu diệt vi khuẩn P. acnes, giảm viêm cũng như giảm sản xuất bã nhờn trên da. Một nghiên cứu cho thấy các nốt mụn đầu trắng và mụn đầu đen trên da đã được cải thiện tới 89% chỉ sau 8 tuần sử dụng chiết xuất trà xanh polyphenol.

h. Cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ bằng nghệ

Nghệ chứa curcumin – một hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh giúp kháng viêm, sát trùng, diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm da. Ngoài ra, nghệ còn được xem là thần dược giúp chữa lành các tổn thương trên da, bao gồm cả các vết thâm sẹo sau mụn.

Bạn có thể thoa gel trị mụn chiết xuất từ nghệ tươi mỗi ngày, hoặc chế mặt nạ từ tinh bột nghệ và đắp lên da thường xuyên.

y. Cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ bằng hoa cúc tím

Hoa cúc tím (Echinacea) chứa các hợp chất giúp tiêu diệt virus và vi khuẩn, bao gồm cả P. acnes. Nhiều người tin rằng loại hoa này còn tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm.

Bạn thoa sản phẩm chứa chiết xuất hoa cúc tím lên vùng da bị tổn thương do mụn. Hoặc, viên uống bổ sung Echinacea cũng đem lại công dụng tương tự.

k. Cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ bằng nọc ong

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nọc ong tinh khiết có đặc tính kháng khuẩn nên diệt vi khuẩn P. acnes dễ dàng. Những người sử dụng mỹ phẩm có chiết xuất nọc ong tinh khiết trong 2 tuần đã được khắc phục hiệu quả tình trạng da bị tổn thương do mụn (thể nhẹ đến trung bình).

l. Cách trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ bằng dầu dừa 

Giống như các nguyên liệu tự nhiên khác, dầu dừa có chứa các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời giảm sưng đỏ. Dầu dừa cũng làm tăng tốc độ chữa lành vết thương.

Dầu dừa khá lành tính nên bạn có thể thoa trực tiếp nó lên vùng da mụn.

3. Thay đổi lối sống để đẩy lùi mụn trứng cá

Bên cạnh các nguyên liệu tự nhiên, việc thay đổi lối sống có tác dụng mạnh mẽ trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, làm cho da bớt nhờn và giảm mụn.

Không bao giờ chạm tay vào mụn

Mỗi khi một nốt mụn trồi lên mặt, bạn thường “ngứa ngáy chân tay” nên không thể ngăn mình chạm tay vào nó. Việc làm này không chỉ vô tình đưa vi khuẩn tiếp xúc với mụn mà còn khiến mụn dễ lây sang các khu vực xung quanh.

Bên cạnh đó, thói quen “nặn mụn bất chấp” cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng mụn bị viêm loét, tổn thương và để lại sẹo. Nhân mụn không được lấy hết còn khiến mụn nhanh chóng tái phát với mức độ trầm trọng hơn.

Chọn đúng sữa rửa mặt

Nhiều loại xà phòng bình thường có độ axit hoặc độ pH quá cao, dễ gây kích ứng da và làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ. Do đó, bạn cần chọn loại sữa/gel rửa mặt có độ pH gần với độ pH tự nhiên của da (khoảng 5.5). Gel rửa mặt chứa nano curcumin từ nghệ vàng, chiết xuất lá Neem và vitamin E là lựa chọn hoàn hảo cho làn da mụn. Nó giúp làm sạch nhẹ nhàng, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. 

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu

Các sản phẩm gốc dầu sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, dẫn tới hình thành mụn trứng cá. Vì thế, bạn cần ưu tiên chọn những loại kem dưỡng da, kem chống nắng, mỹ phẩm trang điểm… được dán nhãn “không chứa dầu” hoặc “không gây mụn” nhằm tạo điều kiện cho lỗ chân lông được “thở”.

Giữ nước cho da

Đây là việc làm vô cùng cần thiết vì nó giúp vết thâm sẹo do mụn dễ lành hơn, cũng như giảm nguy cơ mụn vùng phát trở lại. Khi da khô, nó sẽ dễ dàng bị kích thích, dẫn đến nổi mụn. Được cung cấp độ ẩm cần thiết cũng giúp các tế bào da mới có cơ hội tái tạo nhanh chóng.

Bạn nên bổ sung nước cho da từ hai con đường: uống (uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày) và bôi (bôi kem dưỡng ẩm ngày và đêm).

Giảm căng thẳng

Stress khiến nồng độ hormone androgen tăng lên. Androgen kích thích nang lông và tuyến dầu trong lỗ chân lông, làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.

Mẹo giúp bạn kiểm soát căng thẳng là:

– Ngủ đủ giấc

– Có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và tránh bỏ bữa

– Tập thể dục thường xuyên

– Hạn chế tiêu thụ rượu và caffeine

– Tập thở sâu, yoga, thiền.

4. Làm gì để hạn chế mụn trứng cá?

Để hạn chế mụn trứng cá cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Nên sử dụng nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin, khoáng chất cho làn da. Uống đủ nước không những giúp thanh lọc cơ thể mà còn hạn chế mụn trứng cá. Thiếu nước sẽ gây nên tình trạng da khô, là điều kiện để mụn trứng cá sinh sôi. Trung bình mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1,5 – 2 lít nước. Bên cạnh đó, hãy duy trì thói quen uống 1 cốc nước ấm khi mới thức dậy để đạt được hiệu quả thanh lọc cơ thể. Tập luyện giúp cơ thể săn chắc đồng thời cung cấp một lượng lớn oxy cho các lỗ chân lông, vì thế, lỗ chân lông sẽ được thông thoáng, không bị bít lại, giảm trừ nguy cơ gây mụn trứng cá.

Có thể sử dụng các loại hoa quả để đắp mặt. Các loại rau quả dưỡng da mà chủ yếu là đắp quả củ tươi như củ đậu, dưa chuột, bí đao, chanh cam, cà rốt vừa có tác dụng dưỡng da do rau quả có nhiều vitamin và làm da tươi mát, chống khô da, cho da một lượng nước và các chất khoáng. Nước gạo mới vo là một nguồn chất liệu giàu dinh dưỡng bao gồm cả protein, lipit, gluxit và các vitamin nhóm B, vitamin H, vitamin E. Nước gạo làm sạch da, dưỡng da mặt và làm trắng da do có tác dụng chống ôxy hóa, chống tia cực tím. Và còn nhiều phương pháp chăm sóc da mặt như xoa bóp da mặt vào buổi sáng và tối.

Khi ra đường, cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, chúng ta cần phải mặc quần áo và đeo khẩu trang cùng với bôi kem chống nắng hàng ngày kể cả ngày không có nắng vì tia cực tím UVA luôn luôn chiếu xuống trái đất với cường độ ít thay đổi theo thời tiết. Tránh các chất có hại cho da như các chất tẩy rửa, xà phòng… Nên đeo găng khi tiếp xúc các chất đó và sau khi làm việc phải chăm sóc bàn tay ngay.

Trị mụn trứng cá ở lưng bằng xịt bào tử lợi khuẩn Skin Fresh

Skin Fresh là sản phẩm trị mụn sử dụng công nghệ bào tử lợi khuẩn do tiến sỹ Nguyễn Hòa Anh nghiên cứu và phát triển. Sản phẩm bổ sung tới 6 tỷ lợi khuẩn với 3 chủng bào tử lợi khuẩn: B.Clausii, B.Subtilis và B.Coagulans được bào chế theo tỷ lệ tối ưu, giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn có hại – nguyên nhân sâu xa gây mụn. Từ đó làm giảm tình trạng mụn viêm và các vấn đề liên quan tới mụn, làm mờ thâm và kiềm dầu tốt. Đồng thời sản phẩm cũng giúp làm trẻ hóa bề mặt da, tạo môi trường tốt cho các lợi khuẩn phát triển, từ đó bảo vệ làn da an toàn.

Skin Fresh trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ
Skin Fresh trị mụn trứng cá ở mặt cho nữ

Thành phần Skin Fresh an toàn tuyệt đối, không gây tình trạng kích ứng và phù hợp với mọi làn da. Để có hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng Skin Fresh 2 tháng liên tiếp. 

Hy vọng bài viết đã phần nào giúp chị em có thêm thông tin về mụn trứng cá ở lưng. Xịt bào tử lợi khuẩn Skin Fresh trị mụn trên nhiều khu vực bị mụn trên cơ thể hiệu quả. Sản phẩm được phân phối bởi công ty Biorganic Healthy. Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ hotline: 0966068769hoặc truy cập vào website: https://skinfresh.com.vn

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *
You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>