Biện pháp khắc phục hay bị ngứa da vào ban đêm

Hiện tượng bị ngứa da vào ban đêm tưởng chừng đơn giản nhưng lại xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân như: hiện tượng tự nhiên của cơ thể, mắc một số bệnh… Cần phải tiến hành việc điều trị càng sớm càng tốt trước khi bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Ngứa da vào ban đêm là gì?

Các nhà nghiên cứu còn cho rằng 90% người bị ngứa da mãn tính hay bị ngứa vào ban đêm, hoặc triệu chứng ngứa có xu hướng gia tăng nhiều hơn vào ban đêm.

Việc ngứa da nhiều vào buổi tối thường làm gián đoạn giấc ngủ. Lâu dần ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, hiệu suất làm việc và sức khỏe. Ngứa làm cho bệnh nhân hay có phản xạ gãi cũng dễ làm tổn thương da và dễ gây nhiễm trùng.

Hinh-anh-bi-ngua-da-vao-ban-dem-2
Ngứa da vào ban đêm gây khó chịu

Xem thêm: 

Nổi mề đay do dị ứng thời tiết: Cách phòng và trị bệnh hợp lý 

Nổi mề đay ở mặt – Chữa đúng cách ra sao

Nguyên nhân gây ngứa da vào ban đêm

Do nhịp độ sinh hoạt tự nhiên

Theo các nhà khoa học thì những hoạt động tự nhiên bên trong có thể chính là nguyên nhân gây ra những cơn ngứa da vào ban đêm. Vì hoạt động của hệ miễn dịch giúp điều chỉnh nhiệt độ, cân bằng độ ẩm cũng như các hoạt động bảo vệ da.

Các hoạt động của cơ thể thường thay đổi vào ban đêm. Chẳng hạn như nhiệt độ cơ thể và lưu lượng máu gia tăng vào buổi tối làm cho da có cảm giác ấm. Điều này khiến cho người bệnh hay có cảm giác ngứa.

Hinh-anh-bi-ngua-da-vao-ban-dem-3
Nhiệt độ cơ thể thay đổi vào ban đêm

Khô da dễ gây ngứa da vào ban đêm

Vào ban đêm cơ thể cũng giải phóng nhiều cytokine làm gia tăng phản ứng viêm. Trong khi đó sự sản xuất hormone corticosteroid lại giảm.

Một nguyên nhân nữa là cơ thể hay bị mất nước vào ban đêm, nhất là những ngày thời tiết hanh khô. Lúc này lớp ẩm bảo vệ da bị hạn chế hoạt động nên da dễ bị ngứa hơn.

Hinh-anh-bi-ngua-da-vao-ban-dem-4
Khô da gây ngứa da vào ban đêm

Do các vấn đề về sức khỏe gây ra

Cùng với những nguyên nhân do nhịp độ tự nhiên của cơ thể thì còn nhiều nguyên nhân khác khiến cho da trở nên ngứa nhiều vào ban đêm. Chẳng hạn như:

  • Bệnh  nhân mắc nổi mề đay, viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến
  • Gặp vấn đề về thận, gan làm cho quá trình lọc thải các chất độc hại trong cơ thể gặp nhiều khó khăn. Các chất đó hòa vào máu và thể hiện ra thành các kích ứng trên da.
  • Thiếu máu, thiếu sắt cũng dễ gây ngứa da.
Hinh-anh-bi-ngua-da-vao-ban-dem-5
Bệnh nổi mề đay gây ngứa da
  • Vấn đề về tâm lý, thần kinh
  • Cơ thể dị ứng với mỹ phẩm, thực phẩm, hóa chất…
  • Đang trong thời kỳ mang thai cơ thể có sự thay đổi hormone cũng dễ gây ngứa.

Điều trị ngứa da vào ban đêm

Việc điều trị ngứa da cần phải được tiến hành sớm để hạn chế nguy cơ phát triển qua giai đoạn mãn tính.

Điều trị bằng thuốc của bác sĩ

Sau khi xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh cũng như tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp. Các loại thuốc được kê toa thường có tác dụng giảm ngứa và giúp dễ ngủ hơn. Bác sĩ hay chỉ định dùng thuốc kháng histamin khi bị ngứa vào ban đêm.

  • Thuốc kháng histamine thế hệ cũ như: hydroxyzine (Vistaril) và promethazine (Phenergan), chlorpheniramine (Chlor-Trimeton), diphenhydramine (Benadryl),…
  • Thuốc kháng histamine thế hệ mới: exofenadine (Allegra) hoặc cetirizine (Zyrtec),…
  • Thuốc chống trầm cảm: mirtazapine (Remeron) và doxepin (Silenor) giúp chống ngứa và an thần.
  • Kem bôi steroid để điều trị ngứa
Hinh-anh-bi-ngua-da-vao-ban-dem-6
Thuốc bôi điều trị ngứa da ban đêm

Khi dùng thuốc cần phải tuân thủ theo đúng những gì mà bác sĩ đã chỉ định về loại thuốc cũng như liều lượng. Bên cạnh đó cũng cần quan sát các biểu hiện, nếu bệnh nặng hơn hoặc có dấu hiệu bất thường thì nên thông báo với bác sĩ.

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt hàng ngày

Ngoài việc dùng theo biện pháp của bác sĩ bạn cũng nên tiến hành biện pháp khắc phục ngứa tại nhà. Bằng các biện pháp như sau:

  • Dùng máy tạo độ ẩm để hạn chế ngứa da vào ban đêm
  • Giảm căng thẳng bằng các biện pháp như thiền, yoga…
Hinh-anh-bi-ngua-da-vao-ban-dem-7
Thoa kem dưỡng ẩm không chứa cồn trước khi đi ngủ
  • Vệ sinh da thường xuyên và đúng cách. Có thể dùng thêm baking soda, bột yến mạch để giảm ngứa tại nhà.
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm để cân bằng độ ẩm trong phòng ngủ vào ban đêm
  • Chú ý vào chế độ ăn uống, hạn chế đồ ăn cay nóng và các thực phẩm dễ gây kích ứng.
  • Bên cạnh đó nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi sẽ tốt cho da hơn.

Những điều không nên làm khi bị ngứa da vào ban đêm

Nếu hay bị ngứa da vào ban đêm thì nên chú ý một vài điều như sau:

Hinh-anh-bi-ngua-da-vao-ban-dem-8
Mặc đồ ngủ thoải mái 
  • Mặc quần áo thoải mái trước khi đi ngủ, nên chọn trang phục làm từ cotton, lụa…
  • Giữ nhiệt độ phòng luôn trong trạng thái mát mẻ
  • Tránh dùng caffeine, chất có cồn trước khi đi ngủ, vì những chất này có thể làm mở rộng mạch máu, làm cho da bị ngứa nhiều hơn.
  • Không dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc dễ gây kích ứng.
  • Tuyệt đối không được gãi vì không những không giảm ngứa mà còn dễ gây tổn thương da.

Có thể bạn quan tâm: 

Nổi mề đay toàn thân có nguy hiểm không?

Cách chữa nổi mề đay dân gian bạn không nên bỏ lỡ

Trị ngứa da ban đêm bằng xịt bào tử lợi khuẩn Skin Fresh

Skin Fresh là sản phẩm trị mụn sử dụng công nghệ bào tử lợi khuẩn do tiến sỹ Nguyễn Hòa Anh nghiên cứu và phát triển. Sản phẩm bổ sung tới 6 tỷ lợi khuẩn với 3 chủng bào tử lợi khuẩn: B.Clausii, B.Subtilis và B.Coagulans được bào chế theo tỷ lệ tối ưu, giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn có hại.

Nhờ đó sẽ làm giảm triệu chứng mẩn ngứa. Đồng thời sản phẩm cũng giúp làm trẻ hóa bề mặt da, tạo môi trường tốt cho các lợi khuẩn phát triển, từ đó bảo vệ làn da an toàn.

san-pham-tri-mun-skin-fresh
Skin Fresh trị nổi mề đay hiệu quả

Thành phần Skin Fresh an toàn tuyệt đối, không gây tình trạng kích ứng và phù hợp với mọi làn da. Để có hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng Skin Fresh 2 tháng liên tiếp. 

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về bệnh hay bị ngứa vào ban đêm, hãy liên hệ với chúng tôi theo hotline: 0966 068 769 hoặc truy cập website Skinfresh.com.vn để được các chuyên gia của Biorganic Healthy tư vấn và giải đáp thắc mắc miễn phí.

Nguồn: Skinfresh.com.vn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *
You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>